Hiszem, hogy ami kapcsolatban sérül, kapcsolatban is gyógyul. A tanácsadói munkám alapja a jelenlét, a figyelem és az a biztonságos tér, ahol az ember valóban önmaga lehet.
Vedd fel a kapcsolatot
„A teljes embert látom – az érzelmi, testi, kognitív, kapcsolati és mélylélektani szinteken egyaránt." — Kósa Péter Zsigmond
Integrál Pszichológiai Tanácsadó végzettségemet az Integrál Akadémián szereztem, ahol három éven át intenzív belső munkát és kiterjedt szakmai képzést végeztem. Ott értettem meg igazán, hogy az önismereti utazás nem eszköz vagy feladat, hanem az emberi létezésünk alapja.
Önismereti utam közel tíz éve tart, és ennek a folyamatnak ma is szerves része a rendszeres egyéni terápia, amelyet a segítői hivatásom egyik alappillérének tartok. A tanácsadói hitelesség számomra azon múlik, hogy én magam is járom a saját utamat – jelen vagyok, dolgozom magamon, és teret adok annak, ami bennem történik.
A belső munkámat három nagy terület határozza meg, amelyről a szakdolgozatomat is írtam.
Segít csendet, fókuszt és jelenlétet teremteni. Rendszeresen meditálok – ez az életem egyik központi gyakorlata, amely tisztítja és fókuszálja a belső teret.
Feltárják és megértetik a tudattalan tartalmakat, a belső mintázatokat, a kötődéstörténeteket és a kapcsolati fájdalmakat. Jelenleg is részt veszek csoportfolyamatokban (Bodywork/BodyWay).
Mély, módosult tudatállapotú élmények, ahol a tudattalan mélyebb rétegei is feltárulnak. Ezeket nem célként, hanem a személyiségfejlődés természetes állomásaiként látom.
KIP – Katatím Imaginatív Pszichoterápia (imagináció, belső képi munka)
Testalapú és érzetalapú módszerek (Bodywork / BodyWay)
Személyközpontú attitűd és tudatos jelenlét
Rendszeres meditációs gyakorlat és önreflexió
Énerő építés és énrész munka
Traumaterápia
Több évtizednyi felsővezetői tapasztalatom nagyon sokat ad a tanácsadói jelenlétemhez. A vezetői évek során megtanultam emberekkel foglalkozni, rendszereket látni, kapcsolati mintákat megérteni.
Mindez természetes módon épül be abba, ahogyan kísérek: tág perspektívával, empatikus figyelemmel, emberközpontú érzékenységgel.
Vedd fel velem a kapcsolatot, és egyeztetünk egy ingyenes, rövid bemutatkozó hívást.
Kapcsolat